вторник, 20 января 2015 г.

Как научить ребёнка успешности?


Как научить ребёнка успешности
Где сила воли

«Некоторые самые успешные люди в США так и не закончили университет. Билл Гейтс ушёл из Гарварда, Стив Джобс бросил учиться, - говорит Энио Омае, доктор наук Йельского университета (США), известный в мире специалист по образовательным технологиям. - В США был проведён психологический эксперимент. Детей сажали в комнату, клали перед ними конфету и говорили: если 10 минут потерпишь и не съешь, мы тебе дадим вторую. Дети вели себя по-разному. Многие очень старались не съесть конфету, трогали руками, клали обратно, отворачивались, но всё равно через пару минут съедали. И лишь немногие выдерживали 10 минут. Через много лет учёные выяснили, кем стали «подопытные» дети, как сложилась их жизнь. Выяснилось, что тот, кто смог подождать, стал более успешным в жизни. При этом успех не был связан с тем, на какие оценки ребёнок учился, какой вуз закончил. Напротив, школа может убить у ребёнка желание учиться и достигать успеха. Наши дети 15 лет только сидят и слушают - сперва учителя в школе, потом лекции в вузе. Творческое начало в них после этого просто умрёт».

Есть и другое, не менее любопытное исследование. Английский психолог Джоан Фриман наблюдала в течение почти 30 лет за детьми-вундеркиндами, признанными всеми экспертами необыкновенно талантливыми. Выводы оказались шокирующими: лишь 5 из 210 стали успешными во взрослой жизни. Остальные - либо откровенными неудачниками, либо середнячками, трудящимися там, где проявления их талантов не потребовалось. А всё потому, что родители лишили их детства, заставляя по много часов заниматься. В итоге дети вырастали замкнутыми, психически искалеченными людьми, не имеющими друзей и навыков общения.

Приспособленцы?

Так в чём секрет? Как научить ребёнка успешности?

«Успех - довольно общее понятие, в разных культурах и разных семьях в него принято вкладывать разный смысл, - рассуждает Пётр Дмитриевский, психолог. - Кто успешнее: тот, у кого выше зарплата, или тот, у кого больше детей? Тот, кого регулярно показывают по телевизору, или тот, кто занимается любимым делом? Если у человека обнаруживаются сверхспособности, но при этом у него не клеятся отношения с людьми, он вполне может ощущать себя неуспешным.

К примеру, считается, что если ребёнок - лидер в классе, в группе, то он и во взрослой жизни будет впереди всех. Но такое представление слишком упрощённо. Лидерство - не един­ственная стратегия достижения успеха. Более верная - творческое приспособление к ситуации, умение найти в группе своё место, свою роль, в которой комфортно, уютно. Множество людей свободных специальностей не являются директорами заводов, но при этом занимаются любимым делом, самостоятельно распоряжаются своим временем, и их вполне можно назвать успешными. Если раньше человек с дипломом МГУ мог не переживать о том, трудоустроится ли он, то сейчас никаких гарантий ни у кого нет. Ситуация в мире меняется очень быстро. И хорошие оценки могут и не помочь выплыть в условиях кризиса. Важнее уметь применить свои способности в любой ситуации. К этому ребёнка можно подготовить. Рассказывайте о своих возникших проблемах и о том, какие неожиданные решения оказывались полезными. Тогда выше будет вероятность того, что, столкнувшись с неожидан­ностью, препятствием, ребёнок не впадёт в отчаяние, а воспримет это как сложную, но интересную задачу. Развивайте умение контактировать с окружающими.

В неоднозначных ситуациях важно не впасть в изоляцию и депрессию и уметь организовать себе поддержку. Важно иметь смелость пробовать новое, рисковать. Воспитывайте отношение к жизни как к эксперименту. С лёгкостью рассказывайте о своих неудачах и просчётах, о том, как это помогало накапливать опыт. Если подросток не будет видеть за каждым неверным шагом катастрофу, он и в критической ситуации продолжит перебирать варианты и в конце концов найдёт правильный выход, а значит, достигнет успеха».

Как развить силу воли?

1. Опыт собственного успеха

Задумал построить д­омик - сначала не получилось, потом п­охоже. Д­авая детям пластилин, краски, конструктор, вы закладываете ощущение: «От меня в этом мире кое-что зависит». То есть вносите вклад в развитие силы воли.

2. Посильные задания при поддержке взрослого

Если дошкольнику дать учебник математики за 3-й класс да ещё оставить его в комнате одного, никакой силы воли у него не прибавится и успеха ребёнок не добьётся.

3. Игры

Учась молчать в укрытии, пока водящий ищет, терпя и не вставая в «салках-приседалках», стараясь не улыбнуться, глядя на пытающегося рассмешить противника, ребёнок учится удерживать изначальную цель, несмотря на препятствия. А это и есть
воля.

4. Чёткая система санкций и правил дома

Немного, но понятные. Например, перед тем как доставать новую игру, нужно собрать в коробку предыдущую - разбросанную. Ребёнок будет учиться находить компромисс между своими желаниями и нормами поведения.

5. Похвала за успех должна быть конкретной

То есть не просто «молодец», а например: «Ты молодец, что вместе с нами прошёл такое большое расстояние и нёс такой тяжёлый рюкзак! Не каждому взрослому такое под силу».

6. Правильное отношение к неудаче

Не стыдить, не упрекать и не обвинять сверх меры. Лучше воспринимать неудачу как опыт, размышлять, где была допущена ошибка, придумывать способы избежать её в дальнейшем.

Автор: Юлия Борта







понедельник, 5 января 2015 г.

МАМА, ПОИГРАЙ СО МНОЙ!

Почему-то разом ко мне на прием (я - психолог) пришли три мамы, которые беспокоятся, что они не играют с детьми. И поэтому считают себя плохими матерями. Хотя все остальное они делают исправно, детки у них вполне себе развитые и здоровые, но вот «поиграть с ребенком» - проблема. В чем дело?

Я начала спрашивать, что они вкладывают в понятие «поиграть». Речь идет о буквальных действиях: сесть рядом с ребенком и долго, час-полтора, играть в «дочки-матери», в кубики, собирать конструкторы и пазлы. У мам не хватает терпения, им скучно, дела опять же стоят. Начинает нарастать раздражение, они сердятся на малыша, стараются смыться, как со скучного урока.

Вот тут стоп. Пошла тема агрессии и вынужденных действий. Как будто занятия с ребенком – это скучная обязаловка, приговор суда и тяжкий крест, который хочешь-не хочешь, а нести надо.

Кто и когда сказал этим мамам, что играть и развлекать малыша – обязательное условие «правильного материнства»? С чего они решили, что должны?
«Но он же просит!» - обычно говорят мамы. «Везде написано, что с ребенком надо играть, а то вырастет (аутистом, социально неразвитым, дураком, дебилом, чужим – в зависимости от того, чего мама больше всего боится).

Не знаю, как вы, а в нашей немаленькой семье с детьми играть было не принято. Все мамы всегда были настолько загружены хозяйством, что присесть рядом с дитятком минут на десять, поучаствовать хоть в одном раскладе детского лото, поставить пару кубиков на верх башни почиталось за отдых и раслабуху. То же самое и с гулянием: торчать часами на детской площадке было некогда, разве что языками с соседкой зацепишься, тоже передышка.

Но! С детьми всегда разговаривали, их не прогоняли из-за взрослого стола, когда начинали обсуждать сложные проблемы, по дороге играли в словесные игры, использовали любой способ, чтобы чему-то научить между делом.

Вчера сижу с учеником (11-й класс, в МГУ собирается поступать). Накидала ему однокоренных, но не очевидных слов, типа «авангард, гвардия, гардемарины, аванс, авансцена, авантюра», и прошу вывести значение корней. Мальчик сидит, не въезжает, глазами хлопает. А я думаю: откуда же мы все это знали? А вот дедушка, когда мы в метро ездили, всегда играл с нами в нечто подобное, когда мне было лет восемь, а брату - пять. А папа нас учил считать на примере игры в 21 очко. Очень быстро научились.

Я с детьми редко играю (игровая терапия на приеме не в счет, там совсем другие задачи и процессы). Мне и правда скучно. Так, на бегу могу что-нибудь показать, подтолкнуть в направлении, подкинуть идейку. Дальше сами. Не больше пяти минут за один присест получается. Но такое впечатление, что им больше и нужно.

Итого. Делюсь своими наработками.
Совсем малышам-ползункам лучше быть на «вольном выпасе» на полу в кухне, куда можно сбрасывать различные предметы, но при этом постоянно комментировать и называть их действия, чтобы пополнялся пассивный словарь. Не таскать ребенка за собой, если выходите из кухни, а побуждать его ползти или ковылять за вами. В возрасте примерно до полутора лет физическое развитие тянет за собой умственное, не забывайте об этом.

Тоддлеры-топтуны уже в состоянии что-то изображать, если им дать игрушечный аналог, максимально похожий на настоящий предмет. То есть, двухлетке нужны кастрюли, молотки, швейные машинки – игрушечные, но «как настоящие». И учтите, что время для них течет иначе, пятнадцать минут – это очень долго. Им нужно минимум предметов в поле зрения в единицу времени. Один молоток и четыре гвоздя. Все остальное убрать и выдавать через пятнадцать минут, в обмен на молоток. Да, суетно и мешкотно, зато на улице они уже играют вполне автономно.

Примерно с трех лет у детей начинает работать фантазия, предметы для игры становятся все более абстрактными, а для игр нужны партнеры. Мамино участие требуется все меньше и меньше (в норме, если предыдущие этапы благополучно освоены). Освоение фантазийного мира продолжается лет до пяти, потом мама уже совсем не нужна, разве что как подавальщица и уборщица.

Это совершенно не означает, что мама не может получать удовольствие от совместных игр с дитями. Просто пусть это будут те игры, которые мама любит. Я люблю Скраббл, подвижные игры с мячом, Сет и всяческие карты. Не люблю дочки-матери и «строить домик под столом». Ну и не играю в них никогда, только тарелки с едой мечу под стол.
После шести лет дети полностью переселяются во внутренние миры, для игр не нужен никакой реквизит вообще, одна и та же палочка может быть градусником, палкой регулировщика, волшебной палочкой и так далее. То есть в четыре года кухня Барби со всеми причиндалами – хит сезона, а в семь лет лучше дарить что-то для самостоятельного творчества.

Самое главное, что я хочу донести до мам: играть с ребенком не обязательно! И заниматься предметно тоже. (Кажется, я это уже говорила?)
Разговаривать, брать на руки, подсовывать странные, не предназначенные для детей предметы, побуждающие включать фантазию – да. Но не сидеть и вымучивать из себя задания и занятия, потому что «так надо».

Катерина Демина

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ОДЕВАНИЕ. В ЧЕМ СЕКРЕТ?

Ошибок, которые совершают взрослые в этом вопросе, пожалуй, гораздо больше, чем в чем-либо другом!
Это даже удивительно!
Иногда складывается впечатление, что взрослые специально запутывают детей и усложняют им попытки самостоятельного одевания....

Но обо всем по порядку.

Первейшая ошибка, которая просто убивает самостоятельно одевание, это привычка взрослых одевать ребенка, как младенца!
Сколько раз мне приходилось видеть, когда 2-летний ребенок лежит на спинке, распластавшись на диване, а мама напяливает на него одежду! Когда этот этап в жизни ребенка, наконец, проходит, ребенка одевают, стоя на коленке на полу – ребенок стоит лицом к маме.
Но это всё неудобно и неправильно! Ребёнок при таком одевании – лишь объект воздействия! Пассивный!

Одевать ребенка буквально с первых месяцев нужно у себя на коленях - сидя (ребенок спиной к маме)! Это и удобнее - не надо нагибаться. А кроме того, когда одеваешь ребенка, повернутого не к себя, а от себя, выполняешь более естественные движения! Делаешь все автоматически! Застежки застегиваются в три раза быстрее, чем когда застегиваешь их не "на себе", а напротив.
Когда ребенок совсем крошечный, и еще не сидит, его одевают, полулежа - его спина на нашей груди.
Как только ребенок может сидеть, то сразу одеваем сидя на коленях.
Если ребенок уже умеет стоять, то мы его одеваем в таком положении: мама сидит коленки в стороны, между коленками на полу стоит малыш.
Постепенно, когда малыш станет выше, одевать его будет удобнее стоя – мама стоит и ребенок стоит – спиной к маме.

Одевая ребенка с самого начала именно таким образом, мы действуем (выполняем движения) ЕГО руками и ногами, как действовали бы СВОИМИ руками и ногами в процессе одевания! То есть, мы не просто одеваем его! Мы учим, как это делается! Тело запоминает нужные движения!
Если мы при этом всё время приговариваем, описываем процесс, то ребенок еще и запоминает, что как называется и потом ему легче одеваться самостоятельно – сначала с вашей помощью, потом, следуя указания, потом сам.
Приговаривать надо примерно так: "Наденем кофточку! Вот правый рукав – давай правую ручку! Тут-ту, поезд поехал по рукаву – тоннелю! А где вторая ручка? Это тоже поезд! А вот и второй тоннель! Руки в рукава, кофту натянули! Застегнули на молнию! Ап – вверх и готово! А теперь штаны к нам прибежали! Ножку сюда! Вторую ножку сюда!" и так далее. Можно с прибаутками, можно просто, поясняя, что вы делаете.

Постепенно ребенок начнет вам помогать! Да еще и придумывать новые прибаутки!
А постепенно часть действий вы и вовсе на него переложите! Вам останутся только сложные застежки, да тугая обувь.

Второе необходимое условия нормального освоение одежды – ОДЕЖДА ДОЛЖНА БЫТЬ УДОБНОЙ! Не просто удобной, а удобной для одевания!
Скажите, какой ребенок в состоянии застегивать кучу пуговиц, завязывать шнурки, подтягивать неудобные рукава, поправлять съезжающие на бок кофты и так далее…. А эти жуткие штаны на бретельках! Пока поймаешь бретельку, свихнешь руку!
Это всё придумали взрослые! Чтобы испортить детям жизнь!
Одежда должна быть предельно приспособлена под ребенка! Штанишки на резинках (желательно вообще без застежек), футболки со свободными горловинами (а то пока голову всунешь!). Все застежки – на липучках, в крайнем случае, на кнопках!
Всё это, конечно, до поры до времени. Ребенок подрастет и в этом отпадет необходимость. Можно будет выбирать одежду по другому принципу. Ну а малышу – только парадно-выходная одежда на выход имеет право быть трудной в самостоятельном одевании!

Третье условие раннего самостоятельного одевания – это свободный доступ к небольшой части одежды ребенка. Пусть где-то в комнате ребенка в свободном доступе стоит ящик с домашней одеждой и просто одеждой для тренировки. Это могут быть: две-три пары трусиков, пара футболок, брючки, свитер, юбка (для девочки, естественно), пара не слишком теплых шапок, носки чуть больше нужного размера.
Можно не усложнять специальными ящиками, а просто переложить вещи ребенка в доступное для него место. Правда, надо понимать, что он их будет нещадно растаскивать по всему дому.
Но это временно и с большой пользой!
Главное, что ребенок будет пробовать еще и еще раз одеваться! Напяливать штаны на голову и футболку на ноги – но ведь это и есть настоящее познание мира!

Еще одна интересная особенность!
Родители учат своих детей всему, чему угодно, только не умению одеваться и раздеваться! Причем, надо многократно прорабатывать каждую вещь!

Покажите ребенку, как снимать трусики. Для этого пальчиками нужно с двух сторон зацепить за краешек (и показываете руками ребенка), потянуть вниз, потом сесть и снять сначала с одной ножки, потом с другой.
А так нужно надевать трусики – надо сесть на диван или на пол, можно на стульчик, расправить трусики, взять их ручками с двух сторон за резинку и по очереди продеть ножки в дырочки – каждая ножка в свою норку! А не две ножки в одну! Им будет тесно в одной!
Учим снимать колготки, носки, футболки, кофты, брюки – последовательно, многократно.
Так же – одевать всё это.
Обувью пользоваться самостоятельно – сандалии, кроссовки, туфли, широкие сапоги, шлепки. Желательно с удобными застежками, чтобы расстегивалось широко (чтоб ножка входила плавно) и застегивалось без усилий.

Чтобы ребенок мог одеваться сам, ему НЕ НАДО помогать, когда он уже чему-то научился.
Чтобы ребенок мог одеваться сам, он должен научиться надевать каждую вещь в отдельности. Но когда это происходит, ребенок достаточно мал и пока еще не обязан помнить, в какой последовательности вещи надеваются.
Для усвоение сложного многоступенчатого навыка, каким является самостоятельное одевание, мы разбиваем его на части. Итак, научили надевать вещи. А теперь составим схемку одевания.
Можно нарисовать пиктограммы, изображающие разные виды одежды (трусы, футболка, брюки и т.д.) и выкладывать их на полу или на столе в нужном порядке. Ребенок, одеваясь, будет откладывать в сторону уже пройденные пиктограммы.
Можно просто разложить одежду на полу дорожкой – в последовательности одевания. Надел, прошел дальше, надел, дальше и т.д.

А чтобы сделать его еще и быстрым, можно придумать кучу игр или соревнований (хотя бы с самим собой)! Начиная от песочных часов, кончая играми в капитанов и волшебников, которые спешат в полет или поход.

Автор статьи: Лена Данилова

вторник, 11 ноября 2014 г.

Основы формирования личности ребенка

Приходя в этот мир, любой из нас усваивает модель поведения от своих родителей, воспитателей и системы общества в целом. Впрочем, точно так же, как и предыдущее поколение получало клише для своего мировоззрения, изменяя впоследствии его на свой лад. Рано или поздно каждый из нас задумывается о том, что свой внутренний мир необходимо перестраивать.


Можно ли изменить этот наследственный механизм, чтобы ваш ребенок не только не был ущемлен в счастливом детстве, но и смог в будущем найти взаимопонимание с обществом и построить крепкую семью?

Некогда пережитые страхи, обиды и детские травмы уходят в подсознание. В дальнейшем именно они руководят людьми, вызывая негативные эмоции как то гнев, раздражение, уныние и т.п. Именно этим эмоциям и предстоит противостоять ребенку в будущем. Зачастую ценой потерянного времени и близких людей.

Наиболее ярко этот механизм проявлен в семье. Формула ортодоксального воспитания проста: неправильное воспитание = негативный результат, правильное воспитание = позитивный результат.

Ругая ребенка, не зависимо от того, осознаем мы это или нет, но мы делаем из него маленькую бесчувственную марионетку, которой легко и удобно управлять. Ругая ребенка, мы неосознанно применяем насилие, полагая, что именно так можно разрешить существующую ситуацию.

Что же такое насилие над ребенком? Насилием являются любые действия, которые направлены на подавление его воли и эмоций. В воспитании это проявляется как лишение его свободы выбора, принуждения, запреты, игнор желаний и мнений. Насилие может быть как физическим, когда родители поднимают руку на ребенка, так и эмоциональным, когда ребенка лишают каких-то удовольствий или необходимых вещей.

Каждый из нас может вспомнить ситуации из детства - запугивания, брань, крики, шантаж, строгий взгляд, взывание к чувству стыда и вины. Проще говоря, насилие — это когда родитель или воспитатель (более сильная или авторитетная личность) применяет давление или психологические ухищрения, чтобы ребенок вел себя так, чтобы это было выгодно взрослому.

Основой ортодоксальной модели воспитания и есть то самое насилие, называемое в народе «методом кнута». Так званая панацея от плохого поведения детей. Вкратце о сути этого метода. Негативные эмоции, выплескиваемые в сторону родителей, насильно подавляются путем наказаний. Мнение ребёнка, идущее противовес родительскому, либо не берется в расчет, либо подавляется. Если малыш не подчиняется давлению со стороны родителей, его ожидает насилие - эмоциональное или физическое.

Однако, как показывает практика и существующий духовный уровень населения, воспитать насильственными методами можно только послушного раба - социально адаптированного человека, беспрекословно выполняющего все указания вышестоящей инстанции, не внимая голосу здравого смысла. Такому человеку очень тяжело пробиться сквозь каменные стены правил социальной субординации. Как правило, вся жизнь такого человека зависит от системы, которой, собственно, он и отдал всю свою жизнь – он не сможет жить без зарплаты, пенсии и подобных «подачек» от системы.

Хотите ли вы такого будущего для своих детей? Если ваш выбор «нет», добро пожаловать в мир здравого смысла и основ формирования личности ребенка.

Что делает маленький ребенок, когда учится говорить? Он слушает родителей и стремится повторять незнакомые слова. Понемногу его запас слов накапливается, мозг развивается и тогда малыш заучивает речевые обороты и целые фразы. Основа овладения речью — это наблюдение и повторение. Ребёнок внимательно наблюдает, как говорят окружающие и о чем они говорят. Далее он запоминает это, чтобы позднее повторить. Естественно, ребенок будет воспроизводить и тон, и громкость, и темп речи — иными словами, эмоциональную насыщенность.

Помимо навыка речи, уму ребенка остро необходимы новые модели поведения. Именно эти модели и станут основой его поведения в обществе, а также подскажут, как поступить в той или иной ситуации. Самой сильной моделью поведения является реакция на слова людей. Пока что ум младенца такими моделями не располагает. И получать первый опыт малыш будет, конечно же, от своих родителей. Именно они станут для него первым примером для подражания. И манеры при беседе, и жесты, и реакции – все это ребенок копирует у родителей.

Когда родители воспитывают ребенка насилием и словами, стараясь внушить ему необходимую модель поведения, 72% словесной информации ребёнок не усвоит. Однако он идеально усвоит другую информацию — поведение родителей. Малыш запомнит энергетику, громкость голоса, интонацию, тембр, жесты и т.п. вещи. Внимательно наблюдая это, малыш затем будет воспроизводить ту же позу, интонацию, жесты, громкость голоса и даже слова.

Несмотря на то, что свежий ум ребёнка идеально впитывает родительское поведение, далеко не всё из этого он будет повторять в будущем. Каким-то моделям поведения внутри себя он будет противостоять. Все же ребёнок – это уникальная личность со своим индивидуальным характером, воспринимающая мир через собственную призму. Именно поэтому в одной семье двое детей возьмут разные модели поведения взрослых.

Логика зеркальных нейронов ребенка, отвечающих за отражение поведения окружающих, такова: если родители поступают именно так, значит, и я буду поступать точно также. Когда его родители воспитывают «методом кнута», зеркальные нейроны ребенка фотографируют поведенческую информацию, а затем откладывают её в память. Повзрослев, ребенок осознает, что с мнением родителей он не согласен. Однако, его ум сразу же вспоминает, как с ним поступили родители ранее, будучи не согласными с его мнением – они кричали, возмущались, а иногда даже и били. Значит, так принято поступать в этом мире.

Новое непослушание влечет за собой новое возмущение со стороны родителей и новое наказание. К подростковому возрасту у ребенка формируется представление об основной модели поведения – отстоять свою точку зрения можно лишь подавив мнение и желания других людей. Эту модель он будет проецировать на все внешние обстоятельства, включая поведение людей – как в личной жизни, так и в общественной сфере.

Конечно же, такая модель поведения когда-то сделает его сильной личностью, однако подавление всегда будет наталкиваться на свой антипод – восстание. Очень часто сильные личности оказываются в ситуации изгоя, полагая, что жизнь, таким образом, испытывает их. Опасность такой модели поведения и заключается в том, что взрослая сильная личность, находящаяся в постоянном противостоянии, становится зависимой от собственного стрессового состояния. Это, естественно, негативно сказывается на здоровье в более зрелом возрасте и делает человека неспособным строить семью на принципах доверия, свободы и любви.

Если вы замечаете в своем ребенке личность, которая отстаивает свою точку зрения путем подавления родительской, вам необходимо осознать причины такого поведения. А нижеприведенные правила помогут вам постепенно изменить модель поведения ребенка, чтобы его точка зрения была высказана в уважительной форме:
- Неуважение и насилие порождает неуважение и насилие в ответ, и наоборот, уважение порождает уважение, доброжелательность порождает мир;

- Эгоизм порождает эгоизм. Если не слышать мнение ребенка, он учится у родителей не слышать их мнение;

- Принуждения вызывают несвободу. Рано или поздно невольник убежит на свободу.

источник Кот и Кит

четверг, 23 октября 2014 г.

Скрытый смысл в сказках или как внимательно вы читали «Золушку»?



Я с детства очень люблю сказки! Я обожала читать и рассматривать яркие картинки, а потом представляла себя в роли этих принцесс и фей. А какой красивый мультфильм Диснея про Золушку!!!!!!!!!!!! Мммммммммммм сказочно. И мы часто читаем и не задумываемся, какой же истинный смысл несут в себе сказки, и какие же установки они закладывают в нашей голове. Так о чем же эта сказка? Как Вы думаете?
Скрытый смысл сказки


Вроде бы кажется, что все понятно – в сказке есть мораль! Трудись, выполняй чужие приказы, не спорь и будет тебе счастье! Эта мораль пропагандируется обществом, ей забиваются головы юных девочек и девушек, даже взрослые женщины в нее верят и реализуют в своей жизни…. И ждут принца с конем. А их все нет… и они не понимают почему же так? Вроде бы все делаю по сказке, а результата нет, и решение напрашивается само собой – значит, я какая-то не такая….

А почему не приходит в голову взять и перечитать сказку, найти в ней настоящий смысл?

Прочитать и подумать, а когда же Золушке стало везти? Когда она получила то, о чем раньше только мечтала? Это произошло не в тот момент, когда она выполняла грязную работу, когда она подчинялась и позволяла обходиться с собой и несправедливо.

Она получила и принца, и платье, и карету, когда нарушила правила. Именно в тот момент, когда она сделала то, чего ей не разрешают, но в душе очень хочется! Ведь если бы она осталась, если бы она послушалась мачеху, а не свое внутренне я, то никакого бы принца и не было, а если бы и был, то возможно через много-много лет. Вы скажете - но ведь у нее была Фея, а у нас ее нет! Неправда! Феи есть всегда, помощь, подсказки со стороны всегда есть, проблема в том, что многие просто не замечают их!

Большинство российских женщин не настроены на это!!! Женщины видят только часть сказки, причем эта часть засела так глубоко в подсознании, установка, что принц появится только после многочисленных лишений и ограничений, надо просто подождать и потерпеть, еще немного, еще чуть-чуть. А награды все нет… может пора уже научиться читать внимательнее и не забивать голову устоявшимися стереотипами.

Пока мы не слушаем себя и выполняем то, что нам скажет общество, муж, начальник, мама… мы выполняем это, не говоря о своих ожиданиях и желаниях, и ждем награды, а правда в том, что награды за это не будет. Награда будет только в том случае, если делать то, чего хочет наша душа. Часто для этого надо рискнуть, сделать непривычное, часто это не получит одобрения на первый взгляд. Но вспомните о принце, помните, что Золушка получила награду и счастье, только когда она поступила не по правилам, причем ей пришлось сделать это дважды – когда она поехала на бал, и когда, несмотря не запреты и угрозы, надела туфельку себе на ножку. Счастье возможно и оно рядом, надо только перестать бояться и начать слушать себя.

Ну и продолжать читать, только теперь внимательно и с фильтром, чтобы увидеть настоящий смысл написанного в сказке.


А сейчас остановитесь, по-новому взгляните на эту сказку и напишите здесь, в комментариях, какой смысл видите в ней вы? И какие 3 основные идеи вы вынесли из этой статьи?
Золушка обладает качествами:
- идти к своей мечте
- плевать на неприятных и не авторитетных людей
- расширять границы, рамки дозволенного
- не делать "как надо" (неизвестно кому, наверно злой мачехе), а делать "как велит сердце"
- чтобы очаровать Принца все-таки нужно выглядеть, как принцессаwink
 Мои выводы:
- "Принц появится после многочисленных лишений и ограничений, нужно только подождать, потерпеть - это только часть сказки!
- "Награда будет, если делать то, что хочет душа" ! Слушать свою душу и свои желания, а не подчиняться кому то безропотно.
-"Счастье возможно и оно рядом, надо только перестать бояться и начать слушать себя"
Если что-то очень хочется, нужно идти к этому, пусть нарушая правила общепринятые. Идти к своей мечте, преодолевая страхи. Нужно только определиться, что это твоя мечта, а не навязанная обществом, опять таки, и вперед! Верить в волшебство и чудеса, и тогда они будут частью жизни!
- Чтоб встретить принца, нужно самой стать прекрасной принцессой!

Неверие в себя рождает неудачу, вера в себя рождает успех.

Даже после того, как становится понятно, что надо что-то делать и менять, многие женщины так и остаются сидеть, сложа руки.

Почему большинство не действует и продолжает ждать принца, клада, указаний и знаков свыше или чего-то там еще? Это происходит из-за того, что они сомневаются в успехе, они не верят, что могут что-то изменить. Это происходит не потому, что они реально не могут ничего сделать, а потому, что они ДУМАЮТ, что они ни на что не способны, и у них ничего не получится… Неверие в себя рождает неудачу, вера в себя рождает успех.

Сомневаетесь? Эта фраза имеет и научное, и эзотерическое обоснование.

1. Научное доказательство.  Существует научный термин, подтвержденный многочисленными экспериментами – «Выученная беспомощность».


Выученная беспомощность (learned helplessness) — это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации, т.е. независимости результата от прилагаемых усилий («сколько ни старайся, все равно без толку»).

Синдром выученной беспомощности был впервые описан американскими психологами Мартином Селигманом и Стивеном Майером (Seligman, Maier, 1967) на основании экспериментов на собаках при их раздражении электрическим током.


Ничего не напоминает? Многие помнят, как в детстве им говорили – да все равно ты не справишься, дай лучше я сделаю, так быстрее, можешь не стараться, все равно ничего не получится, в нашей семье ни у кого нет склонности к математике… конечно, часто это говорилось из благих намерений, но это повлияло абсолютно противоположным образом на наше восприятие себя. 

Выученная беспомощность

Допустим, женщина решает научиться танцевать. Ходит на танцы неделю, другую, месяц. У всех получается, а у нее нет, или получается, но не так как хотелось бы.  Как поступает женщина, уверенная в том, что она плохо двигается и неуклюжая? Она еще больше убеждается в этом, бросает ходить туда и вряд ли когда-нибудь еще предпримет такое, она будет тосковать, грызть себя, обвинять гены, но танец для нее так и останется мечтой. Как же поступит женщина, верящая в себя?

Она задумается – а сколько же времени занимаются люди, у которых так хорошо получается, она спросит – а может быть они еще в детстве ходили учиться танцевать, она поразмыслит – может, ей неподходит это направление танца, или учитель, или школа, или все вместе! В любом случае, она не опустит руки, она продолжит попытки научиться танцевать, даже если когда-нибудь ей наскучит это, то винить и тратить свою энергию впустую она ни за что не будет. Она просто найдет себе новое увлечение и опять будет пробовать) Вот и все!

2. Эзотерика. Сейчас все и везде пишут о том, что разум женщины в 6 раз сильнее разума мужчины, о том, что женщина своими мыслями создает пространство вокруг. Запомните - то, во что мы верим, становится нашей судьбой! Женщина своей энергией, эмоциями привлекает в свою жизнь такие события, на частоте которых она вибрирует, то есть те, на которые она настроена и сама ожидает. 

Часто женщины привыкли уповать на Высшие силы, на Карму, на наказания свыше за какие-то свои проступки, но, на самом деле, сильнее нас самих никто не может нас наказать! Карма определяет время, место, условия и семью, в которой мы рождаемся.  ВСЕ!!! Всю последующую жизнь создаем мы сами. Вера в кару за какую-то ошибку повлечет обязательно негативное событие в жизни, которое наше подсознание свяжет как раз с этой ошибкой, вера в негативную родовую программу или венец безбрачия влечет за собой то, что после первых же неудачных отношений человек опускает руки и не пытается разобраться в причинах, не пытается научиться общаться с противоположным полом или строить гармоничные отношения. Человек снова включает программу «выученная беспомощность», не верит в себя, сомневается  в своих силах и ничего не делает для выхода из сложившейся ситуации, так как считает, что родовая программа сильнее его.

Что делать??? Ответ прост - начать верить в себя. Вы спросите - как можно начинать верить, если предыдущие 10, 15, 20 лет многочисленные события, личный опыт и близкие люди подтверждали твою беспомощность и никчемность в какой-то сфере? Просто перестаньте им верить и начните верить в себя - читайте, слушайте, учитесь делать то, что у вас не получается сейчас. Не надо разбрасываться – сосредоточьтесь на чем-нибудь одном и приложите максимум усилий к изучению и исправлению существующей ситуации, может быть, придется выкинуть в мусорное ведро 10 невкусно приготовленных Вами тортиков, испортить 30 метров ткани или сменить несколько танцевальных направлений, прежде чем Вы создадите или сделаете то, что доставит Вам истинную радость и понимание – да, я СМОГЛА! Теперь я умею! Это не быстрый процесс, но новое ощущение уверенности в своих силах стоит того!Верьте в себя!

четверг, 2 октября 2014 г.

Магия маминого слова



Магия маминого слова

Магия маминого слова
Когда мы только начинали борьбу за нашего старшего сына, нам один психиатр – кроме всего очень странного и не полезного – сделал огромный подарок. Он рассказал об одном эксперименте, который провели где-то в Англии (могу ошибаться, так как все с его слов). Мамы болеющих ребятишек каждую ночь проводили простой ритуал. После того, как ребенок уснул, они дожидались активной фазы сна – это где-то минут через пятнадцать. А потом говорили ребенку простые слова: «Я люблю тебя. Я горжусь тобой. Я очень рада, что ты мой сын. Ты самый лучший сын для меня».

Текст примерно такой – для всех одинаковый.

И сравнивали этих ребятишек с другими – с аналогичными диагнозами, но мамы которых ничего им не нашептывали в ночи. Малыши, получающие мамины ночные признания в любви, выздоравливали гораздо быстрее. Вот такая материнская магия.

Мы практически сразу начали это внедрять. Куда проще — в отличие от большинства терапий, это бесплатно, всегда под рукой. Сперва я говорила то, что было положено по сценарию. Потом начала проявлять импровизации. Прошло уже пять лет, а я до сих пор нашептываю разные слова своим мальчишкам. Каждому из них и почти каждую ночь. Мне сложно говорить о конкретных результатах, но аутизма у Дани уже нет. И я уверена, что мои нашептывания сыграли свою роль. Но все-таки есть нечто, что это дает мне и детям. Это важно понимать – магия работает в обе стороны! Получают очень важное нечто и мама, и ребенок. У каждого это «Нечто важно» свое

Что это дает?

Ощущение близости с каждым из детей.

Это ни с чем не сравнимое ощущение. Сколько бы им ни было лет, в момент сна они похожи на маленьких ангелов. Днем их бывает не так просто обнять или подержать на руках — у них уже столько дел! А ночью я обнимаю каждого из них, говорю о том, что важно для нас обоих. И я ощущаю, как растет и крепнет наша близость.

Индивидуальное время для каждого.

В потоке дней я не всегда могу уделить каждому персональное время. Чаще всего мы все вместе, одной командой. Играем, общаемся, едим – все вместе. Но в этот момент каждый из них – особенный. Потому что каждому я говорю разные слова. Исходя из того, что сейчас хочется и нужно сказать именно этому малышу.

Я могу сказать нечто важное, что днем может быть не услышано. Дни бывают разные. Иногда от обилия информации или сладостей малыши могут вести себя не очень хорошо, и это усложняет наше общение. Но когда я ночью шепчу им на ушко о том, как я их люблю, все это остается в прошлом. Ссоры, непонимания, обиды...

Ребенок чувствует любовь. Как-то я прочитала о том, что ребенку стоит почаще говорить фразу такого рода: «А ты знаешь, что если бы могли выбрать, то из всех детей мира мы бы выбрали тебя». Когда я впервые сказала это Матвею, он был в восторге и удивлении одновременно. Он ходил и повторял: «Что, правда меня???». Так я поняла, что детям очень важно чувствовать, что они особенные, что они важны и нужны, именно такие, какие они есть. Теперь эта фраза наряду с «А я тебе сегодня говорила, что я тебя люблю?» прочно обосновалась в нашей жизни. Более того, Матвей – так как пока он самый разговорчивый – в ответ всегда говорит о том, что он бы выбрал нас как родителей и обязательно выбрал бы своих братиков.

Я постоянно говорю важные фразы.

В расстановочной терапии есть такое понятие как «разрешающие фразы» — фразы, которые мы говорим во время расстановки, и они меняют мироощущение людей, лечат их души. Слова обычно простые – о любви, принятии, сожалении. Так вот я обнаружила, что если важные фразы говорить своим детям ночью, то многие проблемы решаются сами. Например, с иерархией в семье. Какие фразы бывают и какие говорю обычно я:

*«Я твоя мама, а ты мой сын».
Эта фраза помогает, если вы не чувствуете связи с ребенком, именно душевной связи. А так же если у вас нарушена иерархия – и непонятно, кто чья мама.

*«Я большая, а ты маленький»
. Эта фраза опять же об иерархии. А кроме того она помогает повзрослеть в отношениях с детьми. Дети очень сильно расслабляются, когда мама становится взрослой, наконец.

*«Я даю, а ты бери».
Это снова об иерархии, о течении энергии. Помогает, если мама пытается из детей энергию «выкачивать».

*«Ты самый лучший сын для меня».
Здесь можно добавить еще очередность ребенка. Ведь у меня, например, не один сын – а целых три. И каждый из них хорош на своем месте.

*«Ты именно тот сын, который нужен нам».
Это помогает ребенку чувствовать свою ценность, свою «хорошесть». Особенно рекомендую фразу тем, кто постоянно своего ребенка сравнивает с другими – не в его пользу.

*«Тебе не нужно ничего для меня делать, я люблю тебя за то, что ты есть».
Многие возмутятся. Но фраза не о том, что ты можешь не мыть посуду. А скорее о том, что ради меня ты не должен нести родовые динамики.

*«Я очень рада, что ты есть».
Особенно помогает тем, для кого ребенок был не очень желанным.

*
«Я рада, что ты мальчик». Если вы, например, хотели девочку и долго не могли принять пол своего ребенка.

*«Мы с папой тебя очень любим, ты наш сын»
— ключевое слово здесь «наш». Помогает, если у вас есть тенденция детей перетягивать, втягивать и делить.

*«Ты такой же как твой папа», «Твой папа – самый лучший папа для тебя», «Я разрешаю тебе любить папу и брать от него»
— если у вас с отцом ребенка конфликт, если он не растит малыша или вы в ссоре. Но даже для тех родителей, которые вместе, фраза бывает полезной. Если мама не принимает папу и не дает ему активно заниматься ребенком.

*«Мне очень жаль».
Фраза подходит, если в течение дня вы поругались, не было понимания, наказывали, срывались. Не стоит умолять о прощении – это нарушает иерархию. А вот извиниться – и сказать, что вам очень жаль, стоит.

*«Я горжусь тобой».
Особенно помогает, когда вы пытаетесь из ребенка сделать того, кем он не является – и кем возможно, никогда не будет. Помогает и для тех детей, которые очень отличаются от других – особых, например.

*«Я люблю тебя».
Три волшебных слова от всего. Если в них вложено это чувство. То есть если вы произносите не машинально какие-то слоги и буквы, а со всем сердцем выдыхаете признание в любви.

Как выбрать фразы?

Можно и нужно пробовать разные. И вы поймете, какие для вас и ребенка сейчас важны и нужны. Например, по себе замечаю, что после той фразы, которая очень важна сегодня именно для меня, происходит – сам по себе – глубокий выдох. Что-то расслабляется внутри.

То же самое с ребенком. Когда ему важно что-то сейчас услышать, например, о том, что вы им гордитесь, он выдыхает и расслабляется. Просто понаблюдайте. Иногда такие знаки не сразу заметны, иногда они не такие яркие. Но критерий обычно один – некое расслабление. На произнесение волшебных фраз нужно настроиться. Нельзя, как я уже говорила, делать это механически. Важно подойти к процессу с душой, а не на бегу. Мол, сейчас три минуты повторю по бумажке, и все станет хорошо. Самая сложная работа происходит внутри. Чтобы слова были магическими, их этой магией нужно заряжать. А заряд, нужный нашим детям, находится в нашем сердце.

Иногда для того, чтобы сказать такие простые слова, нужно сначала сказать нечто похожее своим родителям (в сердце). Я знаю девочек, которые во время первых сеансов рыдали над спящим малышом. От своей собственной детской боли. Но магия потому и магия, что она лечит. В том числе и наши, материнские, сердца.

Сеанс не должен быть долгим. Это всего лишь три-пять минут. Но очень эмоционально насыщенные пять минут. Важно делать это регулярно и по чуть-чуть. Маленькими шагами. А не пытаться один раз за неделю нашептать три часа любви. Мы же едим каждый день по нескольку раз, а не делаем это только в воскресенье, верно?

И кроме того, не забывайте говорить такие фразы и днем, между делом, безо всякого повода. Обнимать их просто так, если проходили мимо. Чмокнуть затылок, который сидит рядышком. Это то, что дети запомнят на всю жизнь. И скорее всего, именно это они и будут вспоминать. Нельзя недооценивать силу слов матери. Для того, чтобы признать это, вспомните, какие слова вашей мамы вы помните и сейчас, спустя тридцать, сорок лет. И какие из них были для вас важными.

Эта магия доступна вам всегда, не стоит денег, для этого не нужно ничего особенного. Просто дождаться, когда ваш малыш будет сладко сопеть – и прошептать ему что-то важное на ушко.

«Я люблю тебя. Я горжусь тобой. Ты самый лучший сын для нас с папой»

Что может быть проще и волшебнее, чем такие слова, сказанные сердцем любящей матери?